전체 글 썸네일형 리스트형 국내 및 해외의 경제와 정치소식 2023년 3월 15일 오늘의 경제소식은 주로 실리콘밸리은행의 파산 사태와 관련한 내용이다. 경제 분야 실리콘밸리은행(SVB) 파산 사태로 과거에는 없었던 방식으로 금융위기가 닥칠 수 있다는 불안한 전망이다. 아직 한 번도 경험해보지 못한 위기 가능성에, 미국을 포함, 세계 각국이 촉각을 곤두 세우고 있다. 다만 아직 예측도 해결 방법도 요원한 상황이다. 실리콘밸리은행(SVB) 파산사태로 전세계의 금융주 시가총액이 사흘새 600조 원 이상 증발하였다. 이는 태국 국내총생산(GDP)과 맞먹는 금액이다. 조 바이든 미국 대통령이 13일에 “미국 은행 시스템은 안전하다.”며 ‘예금 전액 보호’를 골자로 하는 대책을 내놓았지만, 금융사의 주가 급락 사태를 막기에는 역부족이었다. SVB(실리콘밸리은행)의 파산 후.. 더보기 친근한 명상 앱 헤드스페이스와 퍼디컴의 명상 철학 지난 시간에는 헤드스페이스의 창업자인 퍼디컴과 피어슨과 애플리케이션의 탄생에 대하여 알아보았다. 승려 훈련을 받던 퍼디컴이 대중에게 명상 강의를 시작했고, 대기업의 마케터이던 피어슨이 그를 도와 마케팅을 맡으면서 헤드스페이스라는 회사가 탄생했다. 이번 시간에는 애플리케이션의 간략한 소개를 통해, 퍼디컴이 헤드스페이스를 통해 대중에게 전달하려는 명상의 방법이 어떠한지 알아보고자 한다. 헤드스페이스 애플리케이션 헤드스페이스 앱에 들어가면 눈을 감은 채 웃고 있는 동그란 캐릭터가 나온다. 그 캐릭터는 "Breathe in, Breath out."이라고 말한다. ('숨을 들이쉬세요. 숨을 내쉬세요.') 메인 화면의 [TODAY]를 누르면 오늘 나에게 추천하는 명상 코스가 오전, 오후, 밤 순서대로 나온다. [E.. 더보기 명상 앱 헤드스페이스를 탄생시킨 퍼디컴과 피어슨 헤드스페이스 세계 최초의 명상 애플리케이션 헤드스페이스(Headspace)는 리치 피어슨(Rich Pierson)과 앤디 퍼디컴(Andy Puddicombe)이 2012년에 발표한 프로그램이다. 고객의 80%정도가 입소문으로 유입될 정도로 마니아층이 단단하다. 앤디 퍼디컴 퍼디컴은 테드(TED), 강연회, 각종 행사에서 수많은 연설을 해왔다. 그의 TED 강연은 유튜브(YouTube) 조회수가 460만회에 달하고,미국 NBC 방송국의 간판 토크 쇼인 ‘더 엘렌 쇼The Ellen Show’에 출연하기도 하였다. 2011년부터 세 권의 마음mindfulness 도서도 출간했다. mindfulness는 우리 말로 이라고 번역된다. 전통 불교 수행에서 유래한 개념으로, 현재 순간과 보이는 대상을 있는 그대로 .. 더보기 스마트폰 앱을 활용한 명상법 - 헤드스페이스 코로나 바이러스 감염증 사태가 일어난지 3년 이상이 흘렀다. 요즘은 감염자 수가 감소 추세이나, 심할 때에는 집 밖 외출하기도 꺼려졌다. 자연스레 실내 활동을 위주로 하는 시간이 길어지며 몸 뿐 아니라 마음도 지쳐가게 되었다. 이렇게 몸과 마음이 지칠 때, 또 사회가 병들수록 필요해지는 산업이 있다. 정신 치유와 관련된 분야가 그 중 하나이다. 명상법과 스마트폰 앱 그 중에서 명상법이 세계적으로 많이 알려졌다고 한다. 명상의 사전적 정의는 ‘고요히 눈을 감고 깊이 생각함. 또는 그런 생각’이다. 동양에서는 친숙한 개념이지만 서양인들도 관심을 많이 보인다고 한다. 명상 앱을 활용하여, 하루에 정해진 시간 꾸준히 명상을 방법이 각광을 받고 있다고 한다. 아마 대부분은 명상 앱 시장의 규모가 얼마나 큰지 모를.. 더보기 SES, the iconic K-pop group in late 90's Korean girl group SES SES, also known as Sea, Eugene, and Shoo, was a South Korean girl group that debuted in 1997 and disbanded in 2002. The group was composed of Bada, Eugene, and Shoo, and was known for their powerful vocals and strong stage presence. Debuted in 1997 SES made their debut in 1997 with the release of their first album, "I'm Your Girl." The title track of the album also called ".. 더보기 역류성 식도염의 증상과 원인 일반인의 경우 식도와 위의 이행부에 있는 하부식도괄약근(LES)이 위산이나 위 내용물이 식도로 역류하는 것을 방지하고 있다. 하부식도괄약근(LES)의 작용이 손상되어 위산이나 위내용물이 식도로 역류되어 있는 병태로서, 식도에 염증이 생긴 것이다. 일과성 LES압 이완(위가 신전되었을 때에 생기는 LES의 일시적인 이완)이라는 생리현상이 식도염의 발생에 관여한다고 알려져 있다. 위식도역류에 수반하는 불쾌한 증상이나 신체소견을 나타내는 병태를 총칭하여 위식도역류질환(GERD)이라고 한다. 내시경검사에서 식도염이 확인되지 않는데도 증상이 있으면 비미란성 GERD(NERD)라고 한다. 증상 속 쓰림, 가슴 쓰림, 위산과다증, 흉통이 주증상으로 나타난다. 식도 외 증상으로는 기침, 목의 통증, 천식, 치아 침식 .. 더보기 담즙의 작용과 담낭수축의 조절기전 담즙의 분비와 농축 담즙은 간의 간세포에서 분비된다. 간에서의 분비는 십이지장 점막으로부터 방출되는 세크레티에 의해 촉진된다. 음식을 섭취할 때를 제외하면 Oddi괄약근이 수축하고 있으므로 간에서 분비된 담즙은 담낭에 저장되어 농축된다. 쓸개점막은 전해질과 물을 흡수해 담즙으로 농축한다. 담낭점막 상피세포의 관강측막에서 기저측막으로 전해질 능동수송과 이것에 수반하는 물의 이동에 의한다. 담즙의 작용 담즙에는 담즙산, 콜레스테롤, 레시틴, 담즙색소, 세포외액과 유사한 농도의 전해질, 물이 포함되어 있다. 담즙산은 담즙 내 유기물질의 약 50%를 차지한다. 계면활성작용을 가지며 수중의 지방입자에 작용해 표면장력을 저하시켜 지방입자를 유화한다. 유화가 되면 지방입자의 표면적이 커지고, 췌장에서 분비된 lipa.. 더보기 소화기에 작용하는 자율신경시스템 소화관의 운동 소화관의 운동은 소화관 평활근에 의해 이루어진다. 소화관벽의 평활근 조직은 내층이 윤주근, 외층이 종주근으로 각기 다른 근육층으로 구성되어 있다. 소화관 평활근은 교감신경, 부교감신경의 자율신경계 및 소화관벽 고유의 벽재신경계에 의해 지배되고 있다. 소화관의 기본 운동은 연동운동, 분정운동, 진자운동 등이다. 소화관 평활근 윤주근 점막하 신경총(Meissner 신경총)과 근층간신경총(Auerbach 신경총)의 사이에 있는 평활근층으로, 소화관의 단축방향에 윤상으로 주행하는 근육층이다. 윤주근이 수축하면 소화관이 가늘어진다. 종주근 최외층을 구성하는 평활근층으로, 장축장향으로 주행하는 근육층이다. 종주근이 수축하면 소화관이 짧아진다. 소화관 운동 연동운동 윤주근과 종주근이 함께 수축해 생긴 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
